درمان شانه یخ زده با ماساژ در کلینیک کاردرمانی اصفهان

شانه یخ زده یا کپسولیت چسبنده یکی از عوامل شایع درد و محدودیتهای حرکتی شانه است. یکی از روشهای تخصصی و درمان غیرجراحی شانه یخ زده، ماساژ درمانی است. این روش باعث رفع خشکی و محدودیت حرکت مفصل شانه می شود.
ما در این مقاله به هر آنچه درباره ماساژ برای شانه یخ زده باید بدانید، پرداخته ایم. پس تا پایان این مطلب همراه ما باشید. جهت دسترسی سریعتر به تیترهای مقاله می توانید از فهرست زیر استفاده کنید.

شانه یخ زده چیست و چرا ایجاد می‌شود؟

شانه یخ زده یا فروزن شولدر به وضعیتی گفته می‌شود که به دلیل ایجاد التهاب در کپسول مفصلی شانه، بیمار دچار درد متوسط تا شدید و محدودیتهای حرکتی می شود. معمولا این عارضه در اثر یکی از مشکلات زیر ایجاد می شود:

• آسیب دیدگی های شانه
• بی تحرکی طولانی مدت مفصل شانه مثلا بعد از شکستگی دست یا جراحی شانه
• برخی بیماریهای مزمن مانند دیابت

درمان شانه یخ زده با ماساژ

ماساژ درمانی یک روش موثر و غیرتهاجمی برای درمان شانه یخ زده در اصفهان است. این روش به خصوص در مراحل میانی فروزن شولدر که در آن بیمار درد کمتر و خشکی بیشتری دارد، نقش کلیدی در بهبود عملکرد شانه ایفا می کند.

ماساژ درمانی توسط کاردرمانگران مجرب و با استفاده از تکنیکهای خاصی انجام می شود. هدف تمام این تکنیک ها کاهش درد شانه و بازگرداندن دامنه حرکت و انعطاف پذیری طبیعی شانه یخ زده در کمترین زمان ممکن است.

انواع تکنیکهای ماساژ برای شانه یخ زده در اصفهان

به گفته زهره حسنوند، متخصص کاردرمانی، رایجترین تکنیک هایی که کاردرمانگران برای ماساژ شانه یخ زده استفاده می کنند عبارتند از:

ماساژ عمقی بافتهای نرم: این تکنیک برای تاثیر بر لایه های عمقی ماهیچه ها و بافتهای همبند شانه مورد استفاده قرار می گیرد. ماساژ عمقی تکنیک خوبی برای آزادسازی گرفتگی های عضلانی شدید است.

ماساژ ریلکسیشن: معمولا از این تکنیک برای کسانی استفاده می شود که درد شدیدی دارند؛ جلسه اول ماساژ هستند یا برای ماساژ عمقی باید آماده شوند.

ماساژ ریلکسیشن با فشار ملایم و حرکات آرامش بخش انجام می شود و برای کاهش استرس و اسپاسم کلی عضلات مفید است.

ماساژ نقاط ماشه‌ای (تریگر پوینت): این تکنیک ماساژ روی نقاط خاصی از عضلات به نام نقاط ماشه ای انجام می شود که گرفتگی آنها درد موضعی و درد انتشاری (انتشار درد به مناطق دیگر) ایجاد می کند. ماساژ نقاط ماشه ای روش خوبی برای رفع دردهای موضعی و منتشر شونده شانه یخ زده است.

تکنیکهای کششی همراه ماساژ: این تکنیک، ترکیبی از کشش آرام عضلات و بافتهای اطراف شانه با ماساژ درمانی است که باعث کاهش چسبندگی و خشکی مفصل شانه می شود. با این تکنیک عملکرد روزمره شانه سریعتر بهبود می یابد.

این تکنیک ها با توجه به وضعیت شانه هر فرد و نیاز او، برای ماساژ درمانی انتخاب می شوند و استفاده ترکیبی از آنها به درمان سریعتر و موثرتر بیمار کمک کرده و هر چه زودتر او را به زندگی عادی برمی گرداند. در کلینیک کاردرمانی حافظ توسط کاردرمانگران با تجربه ای مانند زهره حسنوند می توانید از این تکنیکها بهره مند شوید.

برای درمان شانه یخ زده با ماساژ در اصفهان می توانید از تخصص کاردرمانگران مجرب کلینیک کاردرمانی و توانبخشی حافظ در این زمینه بهره مند شوید. جهت کسب اطلاعات بیشتر و رزرو نوبت با شماره ۰۳۱۳۳۳۹۶۲۴۷ تماس بگیرید.

مراحل درمان شانه یخ زده در کلینیکهای کاردرمانی اصفهان

با مراجعه به یکی از مراکز معتبر کاردرمانی در اصفهان، روند ماساژ درمانی برای شانه یخ زده بیماران به شرح زیر است:

۱- بررسی وضعیت خشکی شانه، شدت درد و سابقه پزشکی بیمار
۲- تعیین نوع ماساژ، تعداد جلسات و در صورت نیاز درمانهای مکمل مثل تمرینات ورزشی کششی و تقویتی شانه
۳- شروع جلسات ماساژ (معمولاً بین ۸ تا ۱۲ جلسه با فواصل منظم)
۴- ارزیابی پیشرفت درمان بیمار و در صورت نیاز تنظیم مجدد برنامه ریزی درمانی

فواید ماساژ برای درمان شانه یخ زده

ماساژ تخصصی برای شانه یخ زده به کمک مزایای زیر شانه یخ زده را درمان می کند:

• افزایش جریان خون در شانه و کاهش التهاب
• آزادسازی چسبندگی ها کپسول مفصلی
• کاهش درد و اسپاسم عضلات با تحریک اعصاب و بافتهای نرم شانه
• افزایش انعطاف‌پذیری و دامنه حرکتی شانه
• رفع خشکی شانه با ماساژ

همچنین علاوه بر ناحیه شانه، عضلات اطراف مثل گردن، بالای کمر و بازوها نیز ماساژ داده می شوند.

نکات کلیدی برای موفقیت در درمان شانه یخ زده با ماساژ

در اینجا می توانید توصیه های مهم برای بیماران شانه یخ زده را بخوانید:

۱- حتما یک کلینیک کاردرمانی معتبر با یک تیم مجرب از متخصصان کاردرمانی در اصفهان پیدا کنید.
۲- تمرینات پیشنهادی کاردرمانگرتان را برای حفظ دامنه حرکتی شانه حتما در خانه انجام دهید.
۳- برای گرفتن نتیجه بهتر و سریعتر برای جلسات ماساژ خود به صورت منظم و کامل مراجعه کنید.
۴- برای گرفتن نتیجه صبور باشید.

بنابراین همکاری شما با کاردرمانگرتان به بهبود بهتر و سریعتر شانه یخ زده کمک زیادی می کند.

چرا باید به کلینیک کاردرمانی حافظ مراجعه کنید؟

مهمترین مزایای مراجعه به کلینیک کاردرمانی و توانبخشی حافظ در اصفهان برای درمان شانه یخ زده با ماساژ عبارتند از:

۱- تخصص و تجربه بالای کاردرمانگران این مرکز با تکنیک های مختلف ماساژ درمانی
۲- طراحی بهترین برنامه درمانی متناسب با شرایط فرد
۳- استفاده از روشهای درمانی ترکیبی مثل ماساژ، تمرین درمانی و آموزش‌های رفتاری و سبک زندگی
۴- ارزیابی منظم روند بهبودی بیمار
۵- انجام با دقت و محتاطانه ماساژ برای جلوگیری از بروز آسیبهای احتمالی ضمن درمان

برای درمان شانه یخ زده با ماساژ در اصفهان می توانید از تخصص کاردرمانگران مجرب کلینیک کاردرمانی و توانبخشی حافظ در این زمینه بهره مند شوید. جهت کسب اطلاعات بیشتر و رزرو نوبت با شماره ۰۳۱۳۳۳۹۶۲۴۷ تماس بگیرید.

جمع بندی نهایی

شانه یخ زده یکی از مشکلات حرکتی مفصل شانه است که در اثر التهاب و چسبندگی در کپسول مفصل شانه رخ می دهد. این عارضه باعث کاهش دامنه حرکتی شانه و گاهی بروز دردهای شدید در بیمار می شود.

یکی از بهترین روشهای درمان شانه یخ زده، ماساژ درمانی است که با تکنیکهای مختلفی انجام می شود. برای بهره مندی از این روش باید به بهترین مراکز کاردرمانی اصفهان مراجعه کنید. ماساژ تخصصی متخصصان این مراکز به بهبود دامنه حرکتی و کاهش درد و التهاب شانه شما کمک موثری می کند.

با انتخاب کلینیک معتبر و پیگیری منظم جلسات، می‌توانید بعد از ۸ تا ۱۲ جلسه از نتایج درمان با این روش بهره مند شده و به زندگی فعال و بدون درد بازگردید.

سوالات متداول

رایجترین سوالاتی که در مورد ماساژ تراپی شانه یخ زده (Frozen shoulder) از زهره حسنوند، متخصص کاردرمانی، پرسیده می شوند عبارتند از:

آیا ماساژ درمانی دردناک است؟

در ابتدا کمی احساس درد یا حساسیت می کنید که به مرور برطرف می شود. ولی درد غیرطبیعی مثلا ناشی از آسیب بیشتر به شانه اصلا ایجاد نمی شود. چون ماساژ تخصصی توسط کاردرمانگر حرفه‌ای انجام می شود و برای بیمار بدون آسیب است.

آیا ماساژ درمان قطعی شانه یخ زده است؟

اگر در مراحل میانی بیماری باشید و دیر مراجعه نکنید؛ بله در بسیاری از موارد ماساژ درمانی همراه درمانهای مکمل مثل تمرین درمانی باعث بهبود چشمگیر یا حتی درمان قطعی شانه یخ زده می شود.

اگر شما هم سوالی درباره ماساژ شانه یخ زده دارید؛ در بخش نظرات این مقاله می توانید از متخصصان ما در کلینیک حافظ بپرسید.