اگر فرزند شما نمی تواند روی هیچ فعالیتی تمرکز کند و بسیار حواس پرت است، حتما این مقاله را تا آخر بخوانید. این مشکل می تواند ناشی از نوعی اختلال به نام نقص توجه-عدم تمرکز و بیش فعالی یا ADHD باشد. اما این اختلال هم مثل هر اختلال دیگری قابل درمان است.
ما در این مقاله سعی داریم شما را با علائم و دلایل اختلال کم توجهی یا نقص توجه در کودکان و روشهای درمان آن به خصوص با روشهای کاردرمانی کودکان آشنا کنیم. برای دسترسی سریعتر به تیترهای مقاله می توانید از فهرست زیر استفاده کنید.
نقص توجه و تمرکز در کودکان چیست؟
اختلال کمبود توجه و تمرکز نوعی ADHD مزمن است که در ۲ تا ۵ درصد از کودکان بروز کرده و اغلب تا بزرگسالی آنها ادامه دارد. البته علائم آن ممکن است با افزایش سن کاهش یابد. دیگر انواع اختلال ADHD عبارتند از:
کودکانی که دچار این اختلال هستند معمولا با مشکلاتی مثل اعتماد به نفس پایین، عملکرد ضعیف در مدرسه و مشکل در حفظ توجه روی هر فعالیتی دست و پنجه نرم می کنند.
رایجترین علائم اختلال کم توجهی یا نقص توجه کودکان
علائم اختلال کم توجهی یا نقص توجه کودکان عبارتند از:
- به حرفهای دیگران گوش نمی دهند و حواس پرت هستند.
- نمی توانند روی جزئیات تمرکز کنند مثلا پازل درست کنند.
- عدم توانایی در حل مسئله یا توجه و تمرکز روی کار خاصی
- بی میلی به تکالیف مدرسه
- اختلالات یادگیری کودکان
- ناتمام ماندن کارهایی که شروع کرده
- بی نظمی و ناتوانی در مدیریت کارهای روزمره
- فراموش کاری مکرر
- گم کردن وسایل
- بیش فعالی (در بعضی از موارد)
- گریز از بازیهای گروهی به دلیل کاهش قدرت رقابت پذیری کودکان کم توجه
اگر بیش از ۶ ماه و به طور مکرر شاهد عدم تمرکز کودک خود هستید باید برای تشخیص قطعی اختلال نقص توجه و عدم تمرکز به پزشک اطفال یا یک دکتر کاردرمانی خوب در اصفهان مراجعه کنید.
برای درمان قطعی کم توجهی و تمرکز کودکان در اصفهان شما هم می توانید از تخصص کاردرمانگران مجرب کلینیک کاردرمانی و توانبخشی حافظ در این زمینه بهره مند شوید. جهت کسب اطلاعات بیشتر یا رزرو نوبت با شماره ۰۳۱۳۳۳۹۶۲۴۷ تماس بگیرید.
علل اختلال کم توجهی یا نقص توجه در کودکان
علل محیطی مثل تنش والدین، نظارت بیش از حد والدین/والد بر کودک و یادگیری مستقیم و پرفشار در سنین زیر ۵ سال از عوامل موثر بر اختلال کم توجهی در کودکان هستند. بر اساس منابع معتبر، اینفوگرافیک زیر نیز دیگر علل رایج این نوع اختلال را در کودکان نشان می دهد:
- ژنتیک
- سموم محیطی مثل سرب
- بیماریهایی مثل مننژیت
- تغذیه نامناسب، مصرف الکل و دخانیات در دوران بارداری
روشهای درمان عدم تمرکز در کودکان
به گفته کاردرمانگران کلینیک حافظ در اصفهان، معمولا کودکانی که دچار مشکل عدم تمرکز یا بیش فعالی هستند نیازی به دارو ندارند و با تکنیکهای کاردرمانی کودکان کم توجه یا مشاوره درمانی یا هر دو بهبود می یابند. در ادامه بیشتر با این روشها آشنا می شوید.
کاردرمانی کودکان کم توجه در اصفهان
والدین محترم با مراجعه به کلینیک کاردرمانی حافظ در اصفهان، می توانند از روشهای زیر برای کاردرمانی کودکان کم توجه و بازگشت توجه آنها استفاده کنند:
| نوع درمان | انواع تکنیکهای کار درمانی | توجه |
| رفتاردرمانی کودک | آموزش موارد زیر:
مدیریت زمان تطابق با محیط مهارت های خودکنترلی نحوه سازماندهی، مرتب و طبقه بندی اشیا |
|
| اتاق حسی/تاریک | تقویت پردازش حسی، بینایی و شنوایی به کمک ابزارهای داخل اتاق تاریک کاردرمانی در اصفهان
|
برای کودکانی که دچار کم توجهی بینایی یا شنوایی و یا عدم یکپارچگی حسی هستند. |
| آموزش مهارتهای اجتماعی | بازی درمانی و بازیهای گروهی
تئاتر تراپی گفتار درمانی (برای کودکانی که علاوه بر کم توجهی، اختلالات گفتاری هم دارند.) فعالیت هنری مثل نقاشی، رنگ آمیزی، سفالگری، مجسمه سازی، … |
|
| تمرینات کاردرمانی توجه و تمرکز
|
تمرینات هماهنگی چشم و دست
بازی در مرکز تخصصی بازی درمانی کودکان در اصفهان برای افزایش توجه (پازل، بازیهای کامپیوتری، …) بازی درمانی برای یکپارچگی حسی (همزمان کودک متوجه محرکهای حسی، بینایی، شنوایی، … باشد) تمرین برای دنبال کردن اشیا با چشم تمرینات تقویت حس لامسه |
کاردرمانی حسی حرکتی در صورت نیاز در کنار کاردرمانی ذهنی انجام می شود. |
| انواع تکنیکهای آرام سازی | موسیقی درمانی موقع خواب با آهنگهای بی کلام و ملایم
کنترل نور محیط آرام تاب دادن کودک دوش آب خنک آب درمانی ماساژ درمانی |
برای بهبود تمرکز در کودکانی که بیش فعالی هم دارند، بسیار موثر است. |
| تغییر سبک زندگی کودک | محدود کردن زمان استفاده از تبلت، گوشی، تلویزیون، …
حذف عوامل پرت کننده حواس از محیط موقع درس خواندن تشویق به بازی های فکری مثل انواع پازل |
مشاوره برای درمان عدم تمرکز کودکان در اصفهان
در کنار روان درمانی و مشاوره ی برخی از کودکان کم توجه و تمرکز، لازم است کاردرمانگران کودک از روشهای مشاوره ای مختلف برای آموزش افراد زیر نیز استفاده کنند:
| آموزش والدین | مدیریت نوع تغذیه، زمان خواب، دستشویی کردن، … در کودک
تشویق کودک برای افزایش اعتماد به نفس او فراهم کردن محیط مناسب و تا حد ممکن کم تنش متعادل کردن انتظارات والدین از فرزند آموزش انواع روشهای صحیح تشویق و تنبیه خواستن مهارتهای متناسب با سن کودک |
| آموزش والدین و آموزگاران | کاهش سرعت آموزش مطالب
دادن زمان بیشتر برای انجام تکالیف در نظر گرفتن تفاوت کودکان در نوع یادگیری (بصری، شنیداری، …) آموزش نحوه تشویق و تنبیه صحیح کودک |
البته برخی از این آموزشها بین آموزگاران و والدین مشترک هستند. در واقع، آموزش به این افراد باعث درمان نقص توجه و عدم تمرکز کودکان می شود.
برای درمان قطعی کم توجهی و تمرکز کودکان در اصفهان شما هم می توانید از تخصص کاردرمانگران مجرب کلینیک کاردرمانی و توانبخشی حافظ در این زمینه بهره مند شوید. جهت کسب اطلاعات بیشتر یا رزرو نوبت با شماره ۰۳۱۳۳۳۹۶۲۴۷ تماس بگیرید.
جمع بندی نهایی
نقص توجه و عدم تمرکز نوعی اختلال است که در همه سنین و از جمله در کودکان بروز می کند. این مشکل باعث عدم تمرکز، ناتوانی در به اتمام فعالیتها، بی میلی به تکالیف مدرسه و … می شود. ولی خوشبختانه می توان علایم این اختلال ذهنی را با روشهای کاردرمانی و مشاوره برطرف کرد.
روشهایی مثل رفتار درمانی، تمرین درمانی، بازی درمانی، … از بهترین روشهای درمان قطعی نقص توجه و عدم تمرکز کودکان با کار درمانی هستند. در اصفهان برای درمان بیش فعالی یا نقص توجه فرزند خود می توانید از خدمات کلینیک کاردرمانی حافظ در این زمینه بهره مند شوید.
سوالات رایج
در مورد مشکل توجه و عدم تمرکز کودکان معمولا از متخصصان کاردرمانی کلینیک کاردرمانی و توانبخشی حافظ در اصفهان سوالات زیر پرسیده می شود:
چطور اختلال کم توجهی یا نقص توجه در کودکان تشخیص داده می شود؟
پزشکان با ویزیت حضوری و به کمک روشهایی مثل استفاده از پرسشنامه، تهیه نقشه مغزی با دستگاه هایی مثل لورتا نوروفیدبک، تست هوش، تست رایانهای و سنجش قدرت پردازش ذهنی کودک با استفاده از اجرای برخی مهارتهای خاص می توانند این اختلال را شناسایی کنند.
چطور بفهمیم بچه های ۲ تا ۵ سال دارای مشکل توجه و عدم تمرکز هستند؟
اگر کودکتان علاقه ای به بازیهای فکری مثل پازل ندارد، خیلی بی احتیاط یا بی نظم است و کارهایش را تمام نمی کند، ممکن است دچار اختلال نقص توجه باشد. برای اطمینان و تشخیص دقیق باید به پزشک مراجعه کنید.
اختلال نقص توجه و اختلال یادگیری با هم فرق دارند؟
بله. اختلال یادگیری می تواند در اثر کم توجهی کودک ایجاد شود ولی این مشکل با اختلال کم توجهی یکسان نیست و علل، علائم، عوارض و کاردرمانی متفاوتی دارد.
اگر شما هم سوالی درباره درمان عدم توجه و تمرکز کودکان دارید در بخش نظرات می توانید از ما بپرسید.
